Akupressur: Fernlehrgang ist oft eine Möglichkeit

Wer im Alltag viel sitzt, der leidet sehr häufig an Kopfschmerzen oder an Rückenbeschwerden. Viele Menschen, die in Bürojobs tätig sind, haben oft nicht die Möglichkeit, sich während der Arbeit genügend zu bewegen, und tun ihrem Körper damit auf Dauer keinen Gefallen. Vor allem Patienten mit chronischen Schmerzen durchlaufen in der Schulmedizin oft eine wahre Ärzte-Odyssee, die lange nicht oder nie zur Genesung führt. Viele fühlen sich daher inzwischen von der Schulmedizin unverstanden und wollen nicht mehr länger allein die Symptome ihrer Erkrankung behandelt sehen. Auch die Nebenwirkungen chemischer Medikamente sind für viele ein Grund, eine sanftere Therapie zu beginnen.

In diesem Fall ist Eigeninitiative gefragt und der Mut des Einzelnen, einen unkonventionellen Weg zu gehen. Oft weiß man nicht, an wen man sich wenden soll, und es ist gar nicht so leicht, einen guten Heilpraktiker zu finden. Doch meist lohnt sich die Suche, denn viele Patienten mit chronischen Schmerzen können durch alternative Verfahren Linderung oder gar Schmerzfreiheit erfahren.

Besonders die traditionelle chinesische Medizin erlebt seit vielen Jahren auch in Europa großen Zulauf. Anhand von Zungen- und Pulsdiagnose sowie Fragen zu Ess- und Schlafgewohnheiten erhält der traditionell-chinesisch praktizierende Arzt erste Hinweise auf die möglichen Krankheitsursachen. Oft ist einer der Hauptgründe für Beschwerden eine falsche Ernährung. So benötigt jeder Mensch einen individuell auf seine Konstitution abgestimmten Ernährungsplan, der durch den TCM-Arzt erstellt wird.

Neben der Therapie mit Kräutern arbeitet die traditionelle chinesische Medizin mit Akupunktur und Akupressur. Wer seine Symptome selbst behandeln möchte, kann dies durch das Erlernen der Akupressurtechnik tun. Im Internet findet man viele Angebote für Interessierte, die die Reflexzonenmassage der TCM an sich selbst anwenden wollen. Es bedarf einiger Übung, die richtigen Stellen am Körper zu finden, und man sollte sich ganz vom eigenen Empfinden leiten lassen. Als Faustregel gilt: Wo bei leichtem Druck Schmerz auftritt, liegt die Ursache der Beschwerden.