Raumklima verbessern durch nachhaltiges Lüften

Die meisten Menschen verbringen viel Zeit in Innenräumen. So ist es nicht verwunderlich, dass die menschliche Gesundheit zum großen Teil vom Raumklima abhängt. Dieses ist oftmals ungesund und durch unerwünschte Erzeugnisse gestört. Hierzu gehören unter anderem Staub, Viren, Bakterien und Zigarettenrauch. Werden diese Stoffe oft eingeatmet, so beeinträchtigen sie in hohem Maße die Lebensqualität. Mögliche Folgen sind Allergien, Atemwegserkrankungen durch Nikotin und andere Krankheiten.

Wer das Raumklima verbessern will, sollte vor allem eines tun: häufig lüften. Aufgrund dessen, dass sich die Luftzusammensetzung bereits ändert, wenn sich Personen, Pflanzen oder Gegenstände im Raum befinden, ist ein regelmäßiger großzügiger Luftaustausch unbedingt und uneingeschränkt zu empfehlen.

Ein gesundes Raumklima wird durch unterschiedliche Eigenschaften charakterisiert. Hierzu gehört eine relative Feuchtigkeit von etwa 40 bis 60 Prozent. Wird dieser optimale Feuchtigkeitswert erreicht, so steigt das Wohlbefinden von Menschen in geschlossenen Räumen um ein Vielfaches. Ist die Luft zu trocken, werden die menschlichen Schleimhäute beansprucht und ausgetrocknet. Bakterien können dann wesentlich leichter in den Körper eindringen und sich vermehren. Im Gegensatz dazu wirkt eine zu hohe relative Luftfeuchtigkeit als erdrückend. Diese umfasst nicht nur den Wasserdampf aus Küche und Bad, sondern wird auch vom Menschen selbst produziert. Jeder Mensch gibt nämlich täglich je nach Körpergewicht und Aktivität zwischen ein bis zwei Liter an seine Umwelt ab.

Ein weiterer Faktor für ein gutes Raumklima ist die Schimmelfreiheit. Enthält die Luft Schimmelpilzsporen, so kann sich dies in höchstem Maße negativ auf die Gesundheit von Mensch und Tier auswirken. Schimmel entsteht vor allem bei Feuchtigkeit. Wird die Luftfeuchtigkeit überprüft und stets auf dem Niveau der empfohlenen Werte gehalten, kann sich Schimmel gar nicht erst bilden. Die Luftfeuchtigkeit kann am besten im Rahmen gehalten werden, indem man mehrmals täglich stoßlüftet. So kann man nicht nur Zigarettenqualm und Staub beseitigen, sondern auch der Schimmelbildung vorbeugen und somit das Raumklima verbessern.