Golf-Training: alles vom Abschlag bis zum Putten

Wer sich für Golf interessiert, aber bisher keinerlei aktive Erfahrungen mit dem Sport gemacht hat, sollte sich furchtlos auf die sogenannte Driving Range begeben und die grundlegenden Dinge des Golfsports erlernen. Die richtige Körperhaltung, ein sauberer Schwung, die Bewegung von Beinen und Füßen, all das will gelernt sein.

Grundsätzlich empfiehlt sich am Anfang ein privates Training, entweder in einer kleinen Gruppe oder aber ein Einzeltraining. Hier werden die Grundregeln des Sports erklärt; die Funktion der verschiedenen Eisen und deren Qualitäten. Wichtig zu wissen ist, dass nicht jedes Eisen für die verschiedenen Schläge geeignet ist. Denn ein Schlag ist beim Golf nicht gleich ein Schlag. Zum Beispiel kann man unter anderem chippen, putten und abschlagen. Jeder dieser Schläge unterscheidet sich auch vom Bewegungsablauf her.

In einem Anfängerkurs werden einem auch die Grundsätze zur Ausstattung erklärt; mit Handschuh oder ohne Handschuh, mit Spikes oder ohne. All das gilt es zu bedenken, wenn man einmal hoch hinaus möchte im Golfsport. Die ersten Schritte macht man in der Regel auf der bereits erwähnten Driving Range oder beim Putten. Beim Putten geht es darum, den Golfball aus nächster Nähe im Loch zu versenken. Dafür muss das passende Eisen gewählt werden und die Umgebung rund ums Loch analysiert werden. Selbst die Wetterbedingungen werden von Profis berücksichtigt, bevor der Schlag erfolgt. Auf der Driving Range geht es dagegen um möglichst weite Schläge und den richtigen Schwung. Was im TV oft so einfach aussieht, will hart erlernt sein und kann einiges an Geduld erfordern. Auch hier muss ein passendes Eisen ausgewählt werden.

Der nächste Schritt ist ein sogenannter Mashie-Kurs, den jeder größere Golfklub für seine neuen Mitglieder bereithält. Hier werden in der Regel neun Löcher gespielt.